MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Jachymczyk Norbert	Sezonów startowych	29	1996-2024	100 km
Jaworzno	Zarejestrowanych startów	799	rekordowo: 2013 (57)	42.195 km	02:55:20 Dębno (2013)
KB MCKiS Jaworzno	Kilometrów w startach	12982.8	rekordowo: 2012 (987)	21.097 km	01:18:46 Wiązowna (2013)
ur. 1978-10-09	Czas na zawodach (brutto)	921:49:39	rekordowo: 59:55:34 (2016)	10 km	00:36:23 Rakoniewice (2011)
	Trofea (podium)	103 (open)	181 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	179	3 z 54	5.6 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.12.17	Międzybórz	V Bieg Mikołajów	10	00:40:33 00:40:32	4:03/km 4.03/km	4/60 1/? 4/?	POL	100-999
	2023.07.02	Teodory	VII Bieg Leśny Teodory	10	00:40:28 00:40:28	4:03/km 4.03/km	5/190 1/? 5/?	POL	10-99
	2023.05.21	Będzin	II Cross Będzina	10	00:43:34 00:43:34	4:21/km 4.21/km	10/233 ?/? 10/162	POL	100-999
	2023.03.19	Trzebieszowice	Bieg po Bańkę Mleka	10	00:46:04 00:46:04	4:36/km 4.36/km	9/142 3/32 9/93	POL	100-999

	2022.12.11	Międzybórz	4 Bieg Mikołajów	10	00:40:11 00:40:11	4:01/km 4.01/km	2/78 2/? 2/?	POL	100-999

	2021.09.19	Niepołomice	4Rest Run	10	00:38:38 00:38:38	3:52/km 3.52/km	13/197 ?/? 13/?	POL	100-999

	2019.12.31	Chrzanów	XVII Chrzanowski Bieg Sylwe...	10	00:37:58 00:37:58	3:48/km 3.48/km	9/140 3/? 9/?	POL	100-999
	2019.12.14	Legionowo	9. Bieg Zająca	10	00:37:55 00:37:53	3:48/km 3.47/km	2/240 1/? 2/?	POL	100-999
	2019.11.11	Rytro	VII Bieg Niepodległości w R...	10	00:39:02 00:39:02	3:54/km 3.54/km	3/110 ?/? 3/?	POL	100-999
	2019.05.18	Tarnowskie Góry	VIII Bieg Tarnogórski i Nor...	10	00:37:41 00:37:41	3:46/km 3.46/km	3/209 1/? 3/?	POL	100-999
	2019.03.23	Pińczów	VII Bieg Na Grochowiska	10	00:39:30 00:39:30	3:57/km 3.57/km	9/136 1/? 9/?	POL	100-999

	2018.12.16	Dominice	Cross ścieżkami Bartka z Pi...	10	00:41:32 00:41:32	4:09/km 4.09/km	2/61 ?/? 2/?	POL	10-99

	2017.07.23	Koszwice	7 Bieg Kamienny i biegi dla...	10	00:37:49 00:37:48	3:47/km 3.47/km	3/148 2/? 3/?	POL	100-999
	2017.07.09	Akwen Dębowa k.Kędzi...	Bieg dla Szymonka	10	00:36:50 00:36:50	3:41/km 3.41/km	4/68 ?/? 4/?	POL GEO.	10-99
	2017.05.28	Wolbrom	IV Wolbromska Ciężka Dycha	10	00:38:40 00:38:40	3:52/km 3.52/km	3/89 1/? 3/?	POL	10-99
	2017.05.07	Góra św. Anny	IV Bieg Pamięci Powstań Ślą...	10	00:42:46 00:42:46	4:17/km 4.17/km	4/139 1/? 4/?	POL GEO.	100-999

	2016.08.06	Zawoja	V Chaszczok – Bieg na...	10	01:16:14 01:16:14	7:37/km 7.37/km	30/113 10/35 30/89	POL	100-999
	2016.05.21	Wierchomla k.Piwnicz...	Bieg Zdroje Piwnicznej	10	00:46:40 00:46:40	4:40/km 4.40/km	12/108 8/47 12/77	POL GEO.	100-999
	2016.05.01	LIsowice	V Bieg Tropami Śląskich Din...	10	00:37:42 00:37:41	3:46/km 3.46/km	6/162 3/40 6/118	POL	100-999
	2016.01.31	Berest k.Krynicy Zdr...	Bieg po Dom	10	00:44:15 00:44:15	4:26/km 4.26/km	6/113 2/24 6/90	POL GEO.	100-999

	2015.12.19	Perná	Běh pod Pálavou	10	00:42:09 00:42:09	4:13/km 4.13/km	15/124 12/? 15/?	CZE	100-999
	2015.11.11	Świerki k.Ludwikowic...	IV Bieg Niepodległości	10	00:42:23 00:42:23	4:14/km 4.14/km	2/131 2/? 2/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.26	Zawoja	Chaszczok - Bieg na Babią G...	10	01:17:25 01:17:21	7:45/km 7.44/km	26/170 9/63 24/138	POL	100-999
	2015.06.07	Zakopane - Palenica ...	Bieg im. Władysława hr. Zam...	10	00:46:37 00:46:37	4:40/km 4.40/km	21/239 11/? 21/?	POL	100-999

	2014.12.13	Kraków	Krakowski Bieg Świetlików Z...	10	00:36:01 00:36:01	3:36/km 3.36/km	8/768 8/84 8/472	POL	100-999
	2014.06.29	Rabka-Zdrój	II Perły Małopolski - Gorcz...	10	00:43:14 00:43:14	4:19/km 4.19/km	7/168 1/45 7/118	POL	100-999

	2013.12.01	Warszawa	Żoliborski Bieg Mikołajkowy	10	00:37:04 00:37:03	3:42/km 3.42/km	14/660 5/? 14/?	POL	100-999
	2013.09.22	Leśnictwo Kępino	Crossowa Darża	10	00:38:40	3:52/km	1/40 ?/? 1/?	POL	10-99
	2013.09.07	Zielona Góra	XXVIII Nocny Bieg Bachusa	10	00:37:36 00:37:33	3:46/km 3.45/km	25/649 10/? 25/508	POL	100-999
	2013.08.18	Widziszewo	XXVII Biegi Przyjaźni	10	00:39:40 00:39:40	3:58/km 3.58/km	7/89 3/? ?/?	POL	10-99
	2013.08.15	Oleśnica	III Bieg do Pani Fatimskiej	10	00:37:44 00:37:44	3:46/km 3.46/km	15/163 6/? ?/?	POL	100-999
	2013.07.27	Warszawa	XXIII Bieg Powstania Warsza...	10	00:37:44 00:37:44	3:46/km 3.46/km	39/4055	POL	1000+
	2013.06.23	Pszczyna	II Pszczyński Bieg Uliczny	10	00:37:44 00:37:44	3:46/km 3.46/km	33/636 13/213 29/?	POL	100-999
	2013.06.16	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:37:58 00:37:58	3:48/km 3.48/km	24/753 7/196 19/?	POL	1000+
	2013.05.26	Krotoszyn	XXXIV Bieg Krotosa	10	00:36:10 00:36:10	3:37/km 3.37/km	12/110 2/? 12/?	POL	100-999
	2013.05.12	Bartków	VII Bieg Lupusa o Puchar Wó...	10	00:36:18 00:36:18	3:38/km 3.38/km	13/238 2/56 13/?	POL	100-999
	2013.05.05	Slovenská Kajňa k.Ko...	Kajňanská desiatka	10	00:37:32 00:37:32	3:45/km 3.45/km	11/61 7/? 10/?	SVK	10-99
	2013.04.28	Września	XXX Bieg Kosynierów	10	00:36:42 00:36:42	3:40/km 3.40/km	29/554 8/? 28/?	POL	1000+
	2013.03.24	Kravaře k.Opava	Jarní desítka	10	00:36:46 00:36:46	3:41/km 3.41/km	?/? 3/23 4/?	CZE	?
	2013.02.17	Rybnik	12. Potworny Bieg Zimowy	10	00:38:46 00:38:46	3:53/km 3.53/km	2/107 ?/? 2/?	POL	100-999

	2012.12.16	Český Brod k.Pragi	Českobrodská vánoční desítk...	10	00:38:15 00:38:15	3:50/km 3.50/km	?/128	CZE	100-999
	2012.12.08	Rytro	II Bieg Mikołajkowy Sądecza...	10	00:38:35 00:38:35	3:52/km 3.52/km	18/112	POL	100-999
	2012.12.01	Konin	21 Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:36:38 00:36:38	3:40/km 3.40/km	12/277 2/? ?/?	POL	100-999
	2012.11.04	Serock	X Bieg Niepodległości	10	00:37:05 00:37:04	3:43/km 3.42/km	14/147	POL	1000+
	2012.10.28	Koło	32. Bieg Warciański	10	00:37:11 00:37:11	3:43/km 3.43/km	31/247 9/? ?/?	POL	100-999
	2012.10.21	Warka	XII Bieg Pułaskiego	10	00:37:23 00:37:22	3:44/km 3.44/km	12/198 6/? ?/?	POL	100-999
	2012.09.30	Nowy Sącz	IV Sądecka Dycha o Puchar N...	10	00:37:03 00:37:03	3:42/km 3.42/km	18/237	POL	100-999
	2012.09.22	Płoty	XVI Bieg Uliczny o Sztachet...	10	00:37:27 00:37:27	3:45/km 3.45/km	17/161 4/? ?/?	POL	100-999
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	10	00:35:12 00:35:11	3:31/km 3.31/km	40/1200 4/? ?/?	POL	1000+
	2012.09.02	Zajączki Drugie	7 Biegi Zajączkowskie	10	00:38:29 00:38:29	3:51/km 3.51/km	12/65 3/? ?/?	POL	10-99
	2012.08.18	Krościenko Wyżne	VI Bieg Uliczny Pożegnanie ...	10	00:37:42 00:37:42	3:46/km 3.46/km	11/34 4/? ?/?	POL	10-99
	2012.07.28	Warszawa	XXII Bieg Powstania Warszaw...	10	00:40:43 00:40:43	4:04/km 4.04/km	66/2785 30/? ?/?	POL	1000+
	2012.07.08	Kołaczkowo	XXXI Bieg o Złoty Kłos	10	00:36:58 00:36:56	3:42/km 3.42/km	9/106 3/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.24	Pszczyna	Bieg Uliczny o Puchar Carbo...	10	00:37:21 00:37:17	3:44/km 3.44/km	36/381 13/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.17	Bukownica	XX Jubileuszowy Bieg Sokoła	10	00:37:41 00:37:41	3:46/km 3.46/km	10/91 4/? ?/?	POL	10-99
	2012.06.09	Żmigród	III Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:37:04 00:37:01	3:42/km 3.42/km	18/200 5/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.03	Oława	V Bieg Koguta	10	00:36:34 00:36:34	3:39/km 3.39/km	25/439 10/? ?/?	POL	100-999
	2012.05.12	Skawina	X Międzynarodowy Bieg Skawi...	10	00:36:32 00:36:25	3:39/km 3.39/km	41/1044 15/? ?/?	POL	1000+
	2012.05.03	Radziejów	IX Radziejowski Bieg Połudn...	10	00:37:48 00:37:48	3:47/km 3.47/km	11/82 2/? ?/?	POL	10-99
	2012.05.01	Krapkowice	XXX Jubileuszowy Krapkowick...	10	00:38:16 00:38:16	3:50/km 3.50/km	27/559 9/? ?/?	POL	100-999
	2012.01.28	Hulín k.Olomouc	Hulmenská desítka	10	00:36:38 00:36:38	3:40/km 3.40/km	10/103 5/? 10/?	CZE	100-999
	2012.01.15	Dobrodzień	IV Zimowy Maraton na Raty (...	10	00:39:00 00:39:00	3:54/km 3.54/km	4/30 2/? 4/?	POL	10-99

	2011.10.09	Rakoniewice	Dycha Drzymały	10	00:36:24 00:36:23	3:38/km 3.38/km	33/715 8/? 33/?	POL	100-999
	2011.10.02	Kalisz	31 Bieg Uliczny Ptolemeusza	10	00:36:41 00:36:41	3:40/km 3.40/km	20/239 9/? 18/?	POL	100-999
	2011.08.15	Oleśnica	I Bieg do Pani Fatimskiej	10	00:38:35	3:52/km	17/113 7/? 17/113	POL	100-999
	2011.08.07	Bochnia	Memoriał Majora Bacy	10	00:39:52	3:59/km	37/249 11/? ?/?	POL	100-999
	2011.07.31	Bielawa	Bieg Masowy Ulicami Bielawy	10	00:37:24 00:37:24	3:44/km 3.44/km	30/194 10/53 27/?	POL	100-999
	2011.06.19	Namysłów	VIII Bieg Namysłowian	10	00:38:43	3:52/km	14/148 5/29 14/?	POL	100-999
	2011.05.29	Krakow	Interrun Kraków	10	00:37:14 00:37:10	3:43/km 3.43/km	2/? ?/? 2/?	POL	1000+
	2011.05.15	Tarnobrzeg	XXXI Tarnobrzeski Bieg Siar...	10	00:37:40	3:46/km	23/102	POL	100-999
	2011.05.14	Maków Podhalański	XIX Bieg Uliczny po Ziemi M...	10	00:37:43	3:46/km	13/38 10/? 13/?	POL	10-99

	2010.12.12	Rybnik	VI Bieg Barbórkowy	10	00:38:36	3:52/km	33/247 7/? 33/?	POL	100-999
	2010.11.11	Bielawa	IV Bieg Niepodległości	10	00:37:47	3:47/km	12/97 4/26 ?/?	POL	10-99
	2010.10.03	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:37:43	3:46/km	39/7031	POL	1000+
	2010.08.01	Bochnia	XVI Memoriałowy Bieg Majora...	10	00:39:06	3:55/km	31/266 8/? ?/?	POL	100-999
	2010.06.04	Gniezno	VIII Bieg Europejski	10	00:38:38	3:52/km	61/653 16/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.03	Racibórz	Bieg bez granic	10	00:37:02	3:42/km	23/222	POL	100-999
	2010.03.07	Radom	III Bieg Kazików o Puchar ...	10	00:36:54	3:41/km	28/232 11/? 25/?	POL	100-999
	2010.01.23	Pszów (Krzyżkowice)	II Bieg o Puchar Burmistrza...	10	? 00:44:12	--- 4.25/km	5/103 2/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.01.03	Mogilno	V Bieg WOŚP	10	? 00:38:58	--- 3.54/km	17/219 4/52 ?/?	POL	100-999

	2009.12.31	Trzebnica	25 Bieg Sylwestrowy	10	? 00:39:14	--- 3.55/km	57/952 17/209 ?/?	POL	100-999
	2009.11.11	Warszawa	21 Bieg Niepodległości	10	00:37:56 00:37:38	3:48/km 3.46/km	59/5254	POL	1000+
	2009.10.25	Ostrów Wielkopolski	XLVII Międzynarodowy Bieg N...	10	00:37:20	3:44/km	32/238 9/? ?/?	POL	100-999
	2009.10.11	Piotrków Trybunalski	Bieg Trybunalski	10	00:37:19	3:44/km	?/?	POL	10-99
	2009.09.27	Tarnów	XVIII Tarnowski Bieg Leliwi...	10	00:37:38	3:46/km	29/137	POL	100-999
	2009.08.02	Bochnia-Chodenice	16 Memoriałowy Bieg Majora ...	10	00:46:59	4:42/km	65/184 19/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.07.25	Warszawa	19 Nocny Bieg Powstania War...	10	00:38:19	3:50/km	50/1655 22/? ?/?	POL	1000+
	2009.07.05	Jaworznia	6 Bieg o Złoty Puchar	10	00:39:33	3:57/km	31/107 4/? ?/?	POL	100-999
	2009.06.27	Wodzisław Śląski	V Międzynarodowy Bieg Wodzi...	10	00:40:26	4:03/km	8/93 3/? ?/?	POL	10-99
	2009.06.07	Krzepice	16 Bieg Krzepkich	10	00:39:17	3:56/km	28/91 5/? ?/?	POL	100-999
	2009.05.30	Jedlina Zdrój	VII Bieg górski szlakiem uz...	10	00:44:23	4:26/km	19/76 6/? ?/?	POL	10-99
	2009.05.16	Skawina k/Krakowa	VII Międzynarodowy Bieg Ska...	10	00:37:18	3:44/km	42/485 12/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.04.26	Cieszyn - Český Těší...	Cieszyński Fortuna Bieg	10	00:37:21	3:44/km	40/209 16/39 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.04.18	Częstochowa	I Bieg Częstochowski	10	00:37:28	3:45/km	40/449 11/109 ?/?	POL	100-999

	2008.12.07	Rybnik	4 Bieg Barbórkowy	10	00:37:39 00:37:20	3:46/km 3.44/km	40/336 7/? ?/?	POL	100-999
	2008.11.08	Ustroń	19 Bieg Legionów	10	00:37:37	3:46/km	?/262 7/56 ?/?	POL	100-999
	2008.10.19	Żory	I Żorski Bieg Uliczny	10	00:38:07 00:38:07	3:49/km 3.49/km	34/8 283/? ?/?	POL	100-999
	2008.08.16	Lubliniec	IV Bieg Katorżnika - elimin...	10	01:23:36 01:23:36	8:22/km 8.22/km	?/?	POL	100-999
	2008.08.03	Bochnia-Chodenice	XV Memoriałowy Bieg Majora ...	10	00:40:09 00:40:00	4:01/km 4.00/km	35/135	POL GEO.	100-999
	2008.07.19	Dobrodzień	III Dobrodzieńska Dycha	10	00:38:22 00:38:22	3:50/km 3.50/km	39/315 14/? ?/?	POL	100-999
	2008.06.08	Bukowno	VI Bieg Uliczny o Puchar Bu...	10	00:36:51 00:36:51	3:41/km 3.41/km	24/246 9/? ?/?	POL	100-999
	2008.06.01	Bielsko-Biała	16 Bieg Fiata	10	00:40:12 00:40:12	4:01/km 4.01/km	56/429 19/? ?/?	POL	100-999
	2008.05.10	Maków Podhalański	XVI Bieg Uliczny po Ziemi M...	10	00:37:49 00:37:49	3:47/km 3.47/km	19/71 5/? ?/?	POL	10-99
	2008.04.26	Skawina	VI Bieg Skawiński	10	00:37:13 00:37:13	3:43/km 3.43/km	51/332 16/? ?/?	POL	100-999

	2007.12.31	Kraków	IV Sylwestrowy Bieg Radości	10	00:37:25 00:37:25	3:45/km 3.45/km	17/159	POL	100-999
	2007.12.02	Rybnik	3 Bieg Barbórkowy 2007	10	00:38:20 00:38:20	3:50/km 3.50/km	39/239 12/? ?/?	POL	100-999
	2007.10.16	Wadowice	IV Bieg Uliczny	10	00:36:41 00:36:41	3:40/km 3.40/km	12/79 ?/? 11/?	POL	10-99
	2007.09.16	Knurów	15 Międzynarodowy Bieg Ulic...	10	00:38:24 00:38:24	3:50/km 3.50/km	62/326 13/? ?/?	POL	100-999
	2007.08.05	Bochnia	14 Memoriałowy Bieg Majora ...	10	00:38:44 00:38:44	3:52/km 3.52/km	25/112	POL	100-999
	2007.07.21	Brenna	XI Bieg o Puchar Górnego Śl...	10	00:37:28 00:37:28	3:45/km 3.45/km	19/69 ?/? 17/57	POL	10-99
	2007.06.17	Bukowno	V Bieg Uliczny o Puchar Bur...	10	00:38:14 00:38:14	3:49/km 3.49/km	43/227 14/? ?/?	POL	100-999
	2007.06.03	Bielsko Biała	15 Bieg Fiata	10	00:41:02 00:41:02	4:06/km 4.06/km	69/474 26/? ?/?	POL	100-999
	2007.04.28	Skawina	V Bieg Skawiński Zachowaj ...	10	00:39:23 00:39:23	3:56/km 3.56/km	54/239 17/? ?/?	POL	100-999

	2006.12.31	Kraków	III Sylwestrowy Bieg Radośc...	10	00:40:55 00:40:55	4:06/km 4.06/km	25/190	POL	100-999
	2006.12.03	Rybnik	2 Bieg Barbórkowy	10	00:39:15 00:39:15	3:56/km 3.56/km	44/234	POL	100-999
	2006.09.17	Knurów	XIV Międzynarodowy Bieg Uli...	10	00:38:39 00:38:39	3:52/km 3.52/km	19/322 21/? ?/?	POL	100-999
	2006.09.09	Piekary Śląskie	XVII Piekarski Bieg Uliczny...	10	00:38:38 00:38:38	3:52/km 3.52/km	20/115 7/? ?/?	POL	100-999
	2006.09.03	Gliwice	XX Międzynarodowy Bieg Poko...	10	00:39:32 00:39:32	3:57/km 3.57/km	34/171	POL	100-999
	2006.07.15	Brenna	X Bieg o Puchar Górnego Ślą...	10	00:37:42 00:37:42	3:46/km 3.46/km	28/121	POL	100-999
	2006.06.24	Mysłowice	21. Międzynarodowy Bieg Tró...	10	00:40:11 00:40:11	4:01/km 4.01/km	44/310	POL	100-999
	2006.05.20	Bukowno	IV Ogólnopolski Bieg o Puch...	10	00:39:00 00:39:00	3:54/km 3.54/km	36/170 13/? ?/?	POL	100-999
	2006.05.03	Rudze	12. Międzynarodowy Bieg Kon...	10	00:38:59 00:38:59	3:54/km 3.54/km	20/77	POL	10-99

	2005.09.24	Mikołów	3 Mikołowski Bieg Uliczny	10	00:35:47 00:35:47	3:35/km 3.35/km	31/147	POL	100-999
	2005.09.18	Knurów	13 Bieg Uliczny - 10 MP Gór...	10	00:39:27 00:39:27	3:57/km 3.57/km	57/230 15/? ?/?	POL	100-999
	2005.07.23	Jeleśnia	XII Bieg Uliczny	10	00:38:28 00:38:28	3:51/km 3.51/km	32/89 7/? ?/?	POL	10-99
	2005.07.16	Brenna	9 Bieg o Puchar Górnego Ślą...	10	00:36:29 00:36:29	3:39/km 3.39/km	35/119	POL	100-999
	2005.07.10	Czeladź	Bieg Uliczno-Przełajowy Lat...	10	00:38:39 00:38:39	3:52/km 3.52/km	22/74 4/? ?/?	POL	10-99
	2005.06.25	Mysłowice	XX Bieg "Trójkąta Trzech Ce...	10	00:39:57 00:39:57	4:00/km 4.00/km	40/304	POL	100-999
	2005.05.29	Bielsko-Biała	13 Bieg Fiata	10	00:41:59 00:41:59	4:12/km 4.12/km	73/306 26/? ?/?	POL	100-999
	2005.05.22	Świętochłowice	Bieg uliczny	10	00:39:56 00:39:56	4:00/km 4.00/km	?/? 3/? ?/?	POL	?
	2005.05.21	Bukowno	Bieg "O Puchar Burmistrza M...	10	00:39:44 00:39:44	3:58/km 3.58/km	56/198 9/? ?/?	POL	100-999
	2005.05.03	Rudze	IX Bieg Konstytucji	10	00:40:54 00:40:54	4:05/km 4.05/km	20/75 3/? ?/?	POL	10-99

	2004.10.23	Kraków	Bieg o Puchar Św.Jadwigi	10	00:39:41 00:39:41	3:58/km 3.58/km	24/79	POL	10-99
	2004.10.16	Wadowice	III Bieg Uliczny	10	00:37:32 00:37:32	3:45/km 3.45/km	39/124	POL	100-999
	2004.09.04	Piekary Śląskie	XV Uliczny Bieg Solidarnośc...	10	00:39:15 00:39:15	3:56/km 3.56/km	41/140	POL	100-999
	2004.07.24	Jeleśnia	XI Bieg Uliczny	10	00:40:43 00:40:43	4:04/km 4.04/km	48/125 12/? ?/?	POL	100-999
	2004.07.11	Czeladź	Bieg Uliczno-Przełajowy	10	00:40:08 00:40:08	4:01/km 4.01/km	?/?	POL	10-99
	2004.06.26	Mysłowice	19 Bieg Mysława	10	00:39:36 00:39:36	3:58/km 3.58/km	?/? 14/39 ?/?	POL	100-999
	2004.06.20	Wręczyca k.Częstocho...	IV Bieg Odlewnika	10	00:39:14 00:39:14	3:55/km 3.55/km	108/233 24/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2004.05.30	Bielsko Biała	12 Bieg Fiata	10	00:40:39 00:40:39	4:04/km 4.04/km	84/355 33/? ?/?	POL	100-999
	2004.05.23	Świętochłowice	Bieg uliczny	10	00:37:49 00:37:49	3:47/km 3.47/km	23/73	POL	10-99
	2004.05.22	Bukowno	II Bieg o Puchar Burmistrza	10	00:38:12 00:38:12	3:49/km 3.49/km	52/183 15/? ?/?	POL	100-999
	2004.05.12	Maków Podhalański	XII Międzynarodowy Bieg Uli...	10	00:38:43 00:38:43	3:52/km 3.52/km	?/?	POL	10-99

	2003.09.21	Knurów	11 Bieg Uliczny	10	00:40:58 00:40:58	4:06/km 4.06/km	61/214 12/? ?/?	POL	100-999
	2003.09.06	Piekary Śląskie	14-nasty Piekarski Bieg Uli...	10	00:39:54 00:39:54	3:59/km 3.59/km	33/126	POL	100-999
	2003.07.19	Jeleśnia	X Bieg Uliczny	10	00:40:14 00:40:14	4:01/km 4.01/km	67/163	POL	100-999
	2003.06.21	Mysłowice	XVIII Międzynarodowy Bieg M...	10	00:40:11 00:40:11	4:01/km 4.01/km	45/205	POL	100-999
	2003.06.15	Bielsko-Biała	XI Bieg Fiata	10	00:41:04 00:41:04	4:06/km 4.06/km	92/326 28/? ?/?	POL	100-999
	2003.06.07	Myszków	XXIV Bieg Pięciu Stawów	10	00:39:40 00:39:40	3:58/km 3.58/km	28/58	POL	10-99
	2003.05.31	Wadowice	IX Uliczny Bieg Solidarnośc...	10	00:45:24 00:45:24	4:32/km 4.32/km	?/?	POL	?
	2003.05.25	Bukowno	Bieg o Puchar Burmistrza Mi...	10	00:42:02 00:42:02	4:12/km 4.12/km	68/156 26/? ?/?	POL	100-999
	2003.05.20	Maków Podh.	XXI Międzynarodowy Bieg Uli...	10	00:40:24 00:40:24	4:02/km 4.02/km	?/?	POL GEO.	?
	2003.04.05	Strzebiń	III Biegi Uliczne Strzebiń ...	10	00:40:16 00:40:16	4:02/km 4.02/km	63/196 18/? ?/?	POL	100-999

	2002.11.09	Ustroń	13 Bieg Legionów	10	00:42:15 00:42:15	4:14/km 4.14/km	?/?	POL	100-999
	2002.09.22	Knurów	X Międzynarodowy Bieg Ulicz...	10	00:40:41 00:40:41	4:04/km 4.04/km	124/275 24/? ?/?	POL	100-999
	2002.09.07	Piekary Śląskie	13. Piekarski Bieg Uliczny ...	10	00:42:10 00:42:10	4:13/km 4.13/km	51/147 4/? ?/?	POL	100-999
	2002.09.01	Gliwice	6 Bieg Pokoju	10	00:41:23 00:41:23	4:08/km 4.08/km	102/207	POL	100-999
	2002.07.14	Czeladź	Bieg Lato 2002 - Mistrzostw...	10	00:42:34 00:42:34	4:15/km 4.15/km	61/115 16/? ?/?	POL	10-99
	2002.06.22	Mysłowice	XVII Międzynarodowy Bieg My...	10	00:38:31 00:38:31	3:51/km 3.51/km	89/197	POL	100-999
	2002.06.09	Bielsko-Biała	10 Bieg Fiata - Bieg Główny	10	00:41:17 00:41:17	4:08/km 4.08/km	141/428 36/? ?/?	POL	100-999
	2002.05.03	Rudze	8 Bieg Konstytucji	10	00:45:15 00:45:15	4:32/km 4.32/km	31/49	POL	10-99

	2001.11.10	Ustroń	XII Bieg Legionow	10	00:42:04 00:42:04	4:12/km 4.12/km	44/95 9/10 ?/?	POL	10-99
	2001.09.30	Knurów	Bieg Barbórkowy	10	00:45:09 00:45:09	4:31/km 4.31/km	121/232 23/? ?/?	POL	100-999
	2001.09.08	Piekary Śląskie	Bieg Uliczny Solidarnosci	10	00:41:09 00:41:09	4:07/km 4.07/km	79/201 13/? ?/?	POL	100-999
	2001.09.02	Gliwice	V Ogólnopolski Bieg Pokoju	10	00:40:14 00:40:14	4:01/km 4.01/km	80/139 17/? ?/?	POL	100-999
	2001.06.10	Bielsko-Biała	IX Bieg Fiata	10	00:41:56 00:41:56	4:12/km 4.12/km	147/394 31/? ?/?	POL	100-999
	2001.05.12	Maków Podhalański	IX Bieg Uliczny po Ziemi Ma...	10	00:41:06 00:41:06	4:07/km 4.07/km	53/87	POL	10-99
	2001.02.24	Mysłowice	Cross Wieczoru	10	00:48:03 00:48:03	4:48/km 4.48/km	25/33	POL	10-99

	2000.10.01	Knurów	Barbórkowy Bieg Uliczny	10	00:40:59 00:40:59	4:06/km 4.06/km	91/206 15/? ?/?	POL	100-999
	2000.09.09	Piekary Śląskie	XI Piekarski Bieg Uliczny S...	10	00:40:31 00:40:31	4:03/km 4.03/km	?/?	POL	100-999
	2000.07.09	Czeladź	Bieg uliczny	10	00:40:35 00:40:35	4:04/km 4.04/km	?/?	POL	?
	2000.05.15	Sosnowiec - Zagórze	Bieg uliczny	10	00:41:45 00:41:45	4:11/km 4.11/km	?/?	POL GEO.	?
	2000.05.13	Maków Podhalański	VIII Bieg Uliczny po Ziemi ...	10	00:40:46 00:40:46	4:05/km 4.05/km	72/137	POL	100-999
	2000.02.26	Mysłowice	Cross Wieczoru	10	00:52:28 00:52:28	5:15/km 5.15/km	32/39	POL	10-99

	1999.11.06	Ustroń	10.Bieg Legionów	10	00:40:42 00:40:42	4:04/km 4.04/km	86/164 20/? ?/?	POL	100-999
	1999.09.11	Piekary Śląskie	X Uliczny Bieg Solidarności	10	00:41:56 00:41:56	4:12/km 4.12/km	63/133 9/? ?/?	POL	100-999
	1999.09.04	Jastrzębie	Bieg Solidarności	10	00:41:49 00:41:49	4:11/km 4.11/km	60/114	POL	100-999
	1999.07.11	Czeladź	Bieg Lato99 - Mistrzostwa T...	10	00:40:27 00:40:27	4:03/km 4.03/km	64/112	POL	100-999
	1999.05.29	Bielsko-Biała	7 Bieg FIATA	10	00:42:43 00:42:43	4:16/km 4.16/km	154/385 33/? ?/?	POL	100-999

	1998.11.15	Knurów	VI Bieg Barbórkowy	10	00:40:27 00:40:27	4:03/km 4.03/km	135/295	POL	100-999
	1998.09.12	Piekary Śląskie	IX Uliczny Bieg Solidarnośc...	10	00:40:28 00:40:28	4:03/km 4.03/km	51/120 8/? ?/?	POL	100-999
	1998.06.07	Bielsko-Biała	VI Bieg Fiata	10	00:52:49 00:52:49	5:17/km 5.17/km	273/404	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

01:12

23:56

23:43

23:39

23:30

23:21

23:12

22:21

22:03

22:00

21:50

21:49

21:46

21:44

21:43

21:42

| Redakcja | Reklama | Regulamin |